Зима – традиционное время для гриппа. В мэрии уверяют, что Харьков пока очень далек от эпидпорога: в почти что двухмиллионном городе гриппом заболели всего 29 человек. В то же время врачи бьют тревогу: по их словам, в этом году нам угрожает штамм вируса, схожий с H1N1, или так называемым "свиным" гриппом, знакомым Украине по 2010 году. Что такое грипп, чем он отличается от банальной простуды, как им заразиться и как не заразиться? Давайте разбираться.
В чем разница между простудой и гриппом?
И грипп, и простуда являются респираторными заболеваниями, но они вызваны разными причинами. Из-за схожих симптомов их трудно отличить друг от друга.
Грипп развивается, когда вирус поражает органы дыхания, в том числе нос, горло, бронхи и возможно легкие. Простуда поражает, как правило, только верхние дыхательные пути: нос и горло. Симптомы гриппа обычно тяжелее симптомов простуды.
Некоторые люди называют желудочным или кишечным гриппом вирус, который вызывает рвоту и диарею. Это заблуждение, потому что в действительности это не грипп, а просто другой тип вирусной инфекции.
Симптомы?
В острый период болезни наблюдаются:
- высокая температура;
- головная боль;
- боли в мышцах и суставах (ломота);
- насморк;
- кашель;
- боль в горле.
Такое состояние может держаться неделю.
В некоторых случаях болезнь распространяется на легкие, вызывая бронхит и пневмонию. Это чаще встречается у лиц пожилого возраста, курильщиков, людей со слабым здоровьем или у пациентов, страдающих астмой либо другими заболеваниями легких.
Как избежать заражения гриппом?
Микробы гриппа могут распространяться на расстояние до 2-х метров через кашель и чихание со стороны уже заболевших людей. Они также могут оставаться на поверхностях в течение восьми часов.
Поэтому надо:
- держаться подальше от больных людей и вообще от скопления людей;
- тщательно мыть руки, чтобы вирус не распространялся;
- если заболели – оставайтесь дома, не идите в школу или на работу, чтобы не заразить других;
- держите иммунитет на высоком уровне: полноценно высыпайтесь и питайтесь, не злоупотребляйте алкоголем;
- следите за местным иммунитетом, связанным со слизистой носа.
Связан ли грипп с холодной погодой?
Нет. Вы заболеете, если выйдите на улицу с мокрой головой или будете спать на сквозняке. Но это будет простуда, а не грипп.
Пик заболеваемости зимой связан не с температурой воздуха, а особенностями миграции вируса по планете.
Как лечить?
В день стоит выпивать до 8 стаканов жидкости (воды, соков, сладкого травяного чая с лимоном и медом). Особенно важно много пить, если держится высокая температура.
Можно принять лекарства, которые облегчают боль и снижают температуру. Детям нельзя давать аспирин (), для них лучше купить в аптеке детский парацетамол.
Имеет ли смысл вакцинация?
Однозначно да, это единственное действенное средство профилактики гриппа.
Рекомендуется делать прививку в октябре-ноябре, так как после вакцинации проходит около двух недель, пока в организме выработаются антитела, которые обеспечат защиту от гриппа.
Антибиотики?
Грипп вызывается вирусами, поэтому применение антибактериальных препаратов не поможет. Антибиотики назначает врач только в случае развития осложнений, вызываемых бактериями.
Статистика
Ежегодно в мире заболевает гриппом 300-500 млн. человек, из них 500 тысяч умирают.
По данным Всемирной организации здравоохранения, почти две трети (64%) из примерно 10 000 опрошенных полагают, что антибиотиками можно лечить и простуду, и грипп, хотя антибиотики на вирусы не действуют. Почти треть (32%) обследованных считают, что с улучшением самочувствия следует прекратить прием антибиотиков, хотя необходимо завершать предписанный курс лечения.
Как там у них?
В США в этом году планируется использовать около 175 миллионов доз прививок от гриппа (в Штатах вакцинируются около 44% взрослых и 59% детей). Похожая ситуация и в Евросоюзе. Для развитых стран в целом типично прививать население от гриппа – там вакцинируется большинство, включая первых лиц. Это считается экономически обоснованным, поскольку в случае заболевания гриппом человек около недели проводит дома или в больнице.
Потери мировой экономики от гриппа составляют приблизительно 87 миллиардов долларов в год.
