Всем известно, что милые дамы хотят выглядеть на «5+» буквально каждый день. Однако и мужчины, когда смотрят на себя в зеркало, желают видеть подтянутую фигуру.

Как можно этого добиться? Отличный выбор – это современный тренажерный зал с тренером Academy, который расположился в центральной части украинской столицы. Здесь есть все условия, чтобы вы могли продуктивно заниматься спортом.

Обратим внимание на сочетание нескольких современных систем тренировок. В коллектив были приглашены молодые сотрудники.

Почему стоит записаться в зал?

Регулярные занятия в зале – это огромный «плюс» для любого из нас. Таким образом вы поддерживаете себя в отличной физической форме. Еще одно немаловажное преимущество – развитие координации и концентрации (в современной жизни точно не помешает!).

Приобретение абонемента позволяет рассчитывать на групповую тренировку в качестве бонуса (вы можете сами сделать выбор). Плюс арендуется небольшое полотенце на любое посещение клуба.

Куда-то уезжаете? Не проблема, ведь срок действия клубной карты всегда можно приостановить. 1 тренировка длится 1 час, предлагается дюжина групповых дисциплин.

Если хотите, то можно и побоксировать

Нет желания ходить в тренажерный зал? В Academy работает еще и тренер по боксу, да не один! Данный вид боевых искусств уже является классическим, он стал очень распространенным. Покорил огромное количество сердец, стал уже чем-то привычным в нашей жизни.

Почему стоит попробовать занятия боксом? Если вы будете ходить на тренировки регулярно, то сможете «прокачать» свою физическую выносливость. Скорость реакции значительно улучшится, удастся закалить силу духа.

Каждое занятие боксом добавляет вам уверенности в своих силах. Причем это будет не только на ринге, но и в повседневной жизни.

Благодаря боксу можно привести свое тело в порядок. К тому же вы получаете столь важные сегодня (в определенных ситуациях) навыки самообороны. Даже прекрасные дамы часто не против записаться на тренировки.

Или сделаем выбор в пользу кроссфита?

Так называется разновидность функциональных круговых тренировок. Зачастую здесь есть место для силовых упражнений, для гимнастики и кардионагрузок.

Почему стоит выбрать crossfit киев в Academy? В этом случае вы не делаете выбор в пользу какой-то узкоспециализированной программы. На любой тренировке прокачиваются разные группы мышц, а еще удается улучшить координацию и гибкость.