Установление уважения к эмоциям - самая важная задача воспитания детей, которая стоит перед родителями. Если в семье вы относитесь друг к другу и детям с эмоциональной осведомленностью и сочувствием, ваши дети с большей вероятностью будут иметь крепкое психическое здоровье, стабильные, удовлетворяющие отношения и полезную трудовую жизнь. Вот несколько основополагающих методов воспитания, которые помогут развить эмоциональный интеллект вашего ребенка:

Помните, что вы не можете передать то, что вы не показываете на своем примере. Ваши дети учатся у вас - благодаря вашим действиям гораздо больше, чем вашим словам. Если вы не можете передать свои эмоции через свое поведение, они не будут уважать свои собственные эмоции.

Попробуйте учиться у своих детей. Они легко заводят друзей и сохраняют способность к радости, потому что они естественно эмпатичны и инстинктивно готовы полностью почувствовать свои эмоции и затем отпустить их. Так что слушай и учись. Вы повысите собственный EQ (эмоциональный интеллект) и создадите гибкость и взаимное уважение в семье.

Намного легче внушить детям страх, чем вы думаете, даже если вы изо всех сил стараетесь этого не делать. Напишите список вещей, которые ваши родители рассказали вам в детстве - вы можете даже записать их на листе бумаги и положить в свой кошелек, чтобы символически сохранить их в своей памяти. Когда вы устали и раздражительны, вытащите этот список и обратите внимание на свои чувства, когда читаете его. Это напоминание должно удерживать вас от необходимости пренебрегать предупреждающими чувствами, которые возникают, когда вы начинаете произносить эти воздержания самостоятельно. Кроме того, всякий раз, когда вы получаете физический сигнал о том, что отклоняете чувства своего ребенка, делайте все возможное, чтобы наблюдать за своим тоном, выражением лица и языком тела. Если то, что вы найдете, причиняет вам боль, это также причиняет боль вашему ребенку. Периодически вспоминайте, как вы чувствовали себя объектом этих слов и выражений.

Помните, что несчастные родители воспитывают несчастных детей. Если вы истощены и подавлены требованиями родительства, ваши дети тоже будут в депрессии. Вы не можете жертвовать собой и приносить кому-то еще пользу, поэтому сохраняйте здоровье, если вы хотите вырастить здоровых детей.

Будьте готовы быстро извиниться, когда вы делаете ошибки. Давайте будем реалистами. К счастью, у вас есть простой инструмент, гарантирующий, что ваши ошибки не навредят. Это называется извинением, и это очень удобно для родителей.

Использование собственного EQ для воспитания детей с высоким уровнем EQ.

Отец разговаривает с маленьким сыном. Никто не может свести сложности воспитания детей, каждый из которых уникален, к списку простых правил. Через эмоциональное осознание и сочувствие вы найдете правильные вещи, которые можно сказать и сделать со своим ребенком в любой момент. Тем не менее, существуют ситуации, которые возникают практически в каждом детстве, от младенчества до полового созревания, которые ставят под сомнение способность родителей признавать ценность чувств детей, не подвергая их манипуляциям. И есть способы включить эмоциональный интеллект в ваши реакции на эти ситуации.

Ниже приведены несколько примеров того, как вы можете применять подходы с высоким EQ к уникальным задачам, которые возникают в ваших собственных родительских ситуациях.

Боязнь темноты. Перемещение детской кровати в ту часть комнаты, которая кажется более безопасной.

Когда ваш милый ребенок начинает капризничать, как многие дети в какой-то момент, реакция на низкий EQ состоит в том, чтобы сказать им, что они делают что-то не так. Потому что, какие бы слова вы ни использовали, они вас не услышат. Способ высокого EQ - позволить им делать свои собственные ошибки и учиться на них. Если вам это не кажется достаточно активным, вы также можете попытаться сказать что-то вроде: «Мне не нравится, когда кто-то говорит со мной таким образом». Также следите за тем, чтобы вовлечь сочувствие.

Выявить различные детские страхи поможет наша игра для работы с детскими страхами Miniland Scared Pancakes. Суть игры состоит в том, чтобы переворачивать игровые карточки-блинчики (с изображением различных фобий) каждый раз, когда ребенок преодолевает один из своих страхов. Игра развивает способность противостоять и справляться со своими страхами и фобиями. Кроме того, играя ребенок учиться выражать свои эмоции и создает уверенность в себе.

Истерики. Возможно, вы знаете это, потому что это было в каждом руководстве для родителей: полностью игнорировать эти эпизоды. Это ответ с высоким EQ, потому что он посылает сообщение о том, что вы отказываетесь участвовать из-за расстройства вашего ребенка

Жадность. Иногда кажется, что дети хотят всего, что видят, включая то, что им не нужно и не будет использоваться. Скажите им, что жадность греховна и постыдна, и им будет стыдно - и вы никогда не узнаете, какую пустоту они пытались из нее заполнить. Ответ с высоким EQ происходит от обнаружения уникальных потребностей каждого человека. Спросите себя: «Любим ли мы этого ребенка так, как его нужно любить?»

Вглядываясь. Мы обычно так спешим, чтобы остановить это поведение, прежде чем оно оскорбляет человека, на которого смотрят, что мы путаем детей с их собственными чувствами. Не отталкивайте их, не отвлекайте и не наказывайте их. Вместо этого, признайте их естественное увлечение.

Чтобы пояснить детям, какое социальное поведение верное в той или иной ситуации, поможет Miniland Emotion Detective. Детективная игра, посвященная повседневным конфликтам и ситуациям. Игра помогает научиться сопереживать чувствам другого человека, находить выходы из конфликтных ситуаций в общении с людьми.

Детские мифы. Люди, которые руководствуются своими собственными потребностями в отношении этих фантазий, всегда заканчивают тем, что идут на крайности, грубо осуждают Зубную Фею и Санта-Клауса или делают все возможное, чтобы поощрить эти мифы. Потребности ребенка должны всегда править здесь. Фантазия связана с надеждой, и если миф кажется эмоционально важным для мировоззрения ребенка, вам не нужно разочаровывать ребенка во имя честности.

Чтобы быть рассудительным, сострадательным и любящим родителем или учителем, которым вы хотите быть, вы должны управлять своими собственными чувствами, когда сердитесь!

Источник - интернет-магазин "Детские секреты"