У харьковчан стали чаще случаться инфаркты

70,6% смертей в Харьковской области в 2015 г. произошли в результате болезней системы кровообращения. Об этом сообщили в пресс-службе Областного центра здоровья.

В прошлом году в регионе было зарегистрировано 3 тыс. 265 острых инфарктов миокарда. Это на 214 случаев больше, чем в 2014 году. Количество зарегистрированных инсультов наоборот уменьшилось (8 тыс. 166 случаев в  2014 г., 8110 - в 2015 г.).

Болезни системы кровообращения в 2014-2015 гг. составляли соответственно 66 тыс. 481 и 66 тыс. 404 случая на 100 тысяч взрослого населения.

В областном центре здоровья отметили, что наиболее распространенным сердечно-сосудистым заболеванием является гипертония. В Харьковской области каждый третий-четвертый житель страдает ею. "К сожалению, гипертоническая болезнь не всегда своевременно диагностируется и адекватно лечится. Нелеченная  артериальная гипертония является одним из основных факторов риска возникновения инфарктов и инсультов", - отметили медики.

Количество людей, умирающих от сердечно-сосудистых заболеваний, напрямую зависит от возраста. Мужчины попадают в зону повышенного риска после 40-45 лет, женщины - после 50-55 лет. В центре здоровья советуют при достижении этого возраста (у женщин - после наступления менопаузы) проходить профилактическое обследование у семейного врача.

Чтобы сократить риск развития сердечных заболеваний, необходимо:

• отказаться от курения;
• уметь справляться со стрессом и находить время для отдыха;
• уменьшить массу тела при ее избытке;
• вести подвижный образ жизни, выполнять физические упражнения в течение 30 мин. каждый день;
• ограничить употребление алкогольных напитков;
• правильно питаться (уменьшить в рационе животные жиры, жареную высококалорийную пищу, увеличить потребление овощей и фруктов), ограничить потребление соли до 5 г в сутки, употреблять 1,5 л жидкости в день.