Какой должна быть спортивная обувь
http://shoesland.ua/ - сайт, на котором найдется спортивная обувь на любой вкус. Здесь и кеды, и кроссовки всех видов, и главная проблема в том, чтобы выбрать, потому что как только решение принято – найдется все. А для того, чтобы выбрать, нужно знать, какой должна быть спортивная обувь для мужчин и спортивная обувь для женщин, какими качествами она обладает и почему не стоит заниматься бегом в кедах, а фитнесом в кроссовках для ходьбы.
Качества, которыми обладает хорошая спортивная обувь
- Удобство. Это самое важное из качеств, которыми должна обладать обувь. Уже на примерке в магазине должно быть очевидно, что ноге в ней удобно. Она зафиксирована не слишком сильно, но и не слишком слабо. Кроссовки подходят по размеру, не трут и не давят. Если возникает дискомфорт – лучше выбрать другие, даже если по всем параметрам они кажутся идеальными.
- Качество. Хорошая спортивная обувь должна быть хорошо сделана. Из неё не должны торчат нитки, и капать клей. Под стелькой (которая обязана быть съемной) не должно быть ощутимых швов. Она не должна пахнуть химией, на ней указаны материалы, бренд изготовителя и страна.
- Мягкость. Спортивная обувь на то и спортивная, чтобы компенсировать нагрузку на организм владельца хоть в какой-то мере. Если речь идет о кроссовках, они должны быть мягкими, а материал пружинить под рукой. Если о кедах – необходимо чтобы они были, хоть сколько-то амортизирующими.
- Легкость. Обувь не должна оставлять ощущения колодок на ногах. Она должна пружинить и быть легкой, чтобы не мешать занятиям спортом. Особенно легкой должна быть обувь для прыжков и занятий в зале.
- Супинатор. Он обязательно должен наличествовать в любой обуви, которая нужна для занятий спортом. Он снижает риск плоскостопия, которое с повышенными нагрузками приобретается очень легко.
По каким признакам можно понять, что пара подходит
- Удобство. Ноге удобно в обуви, она хорошо сидит, причем, даже не будучи зашнурованной – самой простой способ понять, подходит ли кроссовок по размеру, это надеть его и, не зашнуровывая, поднять ногу. Не падает – значит, подходит.
- Задник. Он должен быть мягким, чтобы не натирать. И между ним и пяткой должен с трудом входить указательный палец.
- Носки. Они должны легко влезать под кроссовки – в идеале стоит мерить в них.
Главное при выборе обуви помнить, что никто не станет носить её за вас. Ни милый консультант, ни продавец. Со всеми ошибками придется столкнуться лицом к лицу на первой же тренировке, а значит, стоимость не должна пугать, внешний вид не должен влиять – только то, насколько удобно ноге, должно влиять на решение.