Таблиця розрахунку овуляції

Рано чи пізно подружжя приходить до того, що починають планувати дитину. Але не в усіх виходить це з першого разу. Саме тому важливо знати день овуляції, який є успішним періодом для запліднення та вагітності. Овуляція трапляється раз на місяць і триває всього декілька днів. Якщо ви не знаєте, як вирахувати овуляцію, таблиця допоможе зробити це швидко.

Овуляція – це природний процес, який виникає в організмі жінки. Під час цього процесу з яєчника виходить дозріла яйцеклітина та потрапляє в маткову трубу, в якій відбувається запліднення при наявності сперматозоїдів. На весь процес запліднення природа виділяє 5 діб: 3 доби до початку овуляції, день, коли відбувається овуляція і наступний день після овуляції. Якщо під час цього процесу сперматозоїдів немає, то вона виходить з труби, виникають мікророзриви кровоносних судин та відбувається менструація.

Для того, щоб дізнатися точну кількість днів для запліднення, існує декілька способів. І мами користуються календарним методом. Завдяки йому можна вирахувати середню тривалість циклу, яка складає 28 днів (тож найвищим днем для вагітності вважається 14 день циклу). Загалом найбільшими шансами завагітніти можна вважати 10-15 день.

А оскільки жінки мають різну періодичність циклу, то такий календар можливо налаштувати індивідуально під себе та скориставшись алгоритмом розрахунку. Завдяки йому ви можете визначити:

• перший сприятливий день (від загального числа днів віднімається 18);
• останній сприятливий день (від загального числа днів віднімається 13).

Наприклад, якщо у вас тривалість циклу 32 дні, то найбільш сприятливими днями для запліднення вважають 14-19 день. Але необхідно враховувати, що таблиця не може бути 100% гарантією овуляції у вказаний термін чи надійним засобом контрацепції. Він носить інформативний характер, оскільки у кожної жінки ті чи інші фактори можуть впливати на терміни овуляції.

Краще таблиця чи онлайн-калькулятор?

На відміну від таблиці, де вам доведеться самостійно вираховувати дні овуляції, калькулятор проводить такий розрахунок автоматично. Для цього вводяться всього 2 показники (початок менструації та середня тривалість вашого циклу). Завдяки калькулятору ви зможете:

• кожного місяця швидко провести розрахунок;
• визначити овуляцію за лічені секунди;
• виключити помилковість даних.

Для тих, в кого нерегулярний цикл, програма пропонує спеціальний алгоритм розрахунку та запитує дані за останні цикли.