В Харькове 3 июля побит рекорд жары с 1959 года. Об этом сообщили в местном гидрометцентре.

Столбик термометра поднялся до отметки +35,5°С.

Предыдущий максимум температуры для этого дня был зафиксирован в 1959 году: +33,8°.

Жара в Харькове бьет рекорды уже два дня подряд. Горячие воздушные массы попали в Украину из Африки.

Правила поведения при жаре 

  • оставайтесь в тени или в прохладных помещениях, по возможности старайтесь избегать прямого солнечного света, особенно в самое жаркое время дня с 11:00 до 16:00;
  • пейте воду часто, даже если не чувствуете жажды, не употребляйте алкоголь и кофе, которые могут способствовать обезвоживанию;
  • носите легкую и светлую одежду, широкополые шляпы и солнцезащитные очки;
  • используйте солнцезащитный крем;
  • избегайте интенсивной физической активности;
  • охлаждайтесь, принимайте прохладный душ или ванну, используйте влажные полотенца для обтирания;
  • проводите наиболее важные дела и поездки в более прохладное время суток;
  • следите за детьми и пожилыми людьми: эти группы наиболее уязвимы при жаре;
  • никогда не оставляйте детей или домашних животных в припаркованном автомобиле: температура внутри автомобиля может быстро стать смертельно высокой.

Симптомы теплового удара:

  • сильное потоотделение;
  • слабость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • учащенное сердцебиение;
  • спутанность сознания. 

Если вы заметили эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.