Для любого вида бега требуются всего две вещи – дорога и кроссовки. От качества кроссовок зависит, превратится ли пробежка в мучение или поможет сохранить хорошую физическую форму, настроение и здоровье. Поэтому купить кроссовки дешево и хорошего качества – это важно.

Чем отличаются кроссовки для бега

Правильная обувь способна защитить атлета от травм и ненужной нагрузки. Для бега разработаны специальные модели, отвечающие определенным требованиям:

  • дропп – система, поддерживающая стопу в определенном положении, при которой носок расположен ниже пятки, есть дополнительный подъем подошвы и специальная стелька;
  • амортизация – упругие вставки расположены вдоль подошвы и у пятки;
  • подошва должна быть широкой и равномерной по всей длине для обеспечения хорошего сцепления с дорожным покрытием;
  • рельеф подошвы может быть нулевым для бега на стадионе, по пересеченной местности требуется подошва с выпуклым рельефом;
  • чем жестче подошва и пятка, тем надежнее защищены суставы и сухожилия;
  • размер – тесные кроссовки будут натирать, и ноги в них быстро устанут и будут долго болеть, а слишком просторная обувь потеряется во время пробежки; оптимальный вариант – обувь на размер больше, поскольку ноги могут отекать во время тренировки;
  • масса обуви создает дополнительную нагрузку, поэтому для бега стоит выбирать легкие кроссовки, не тяжелее 400 гр.;
  • шнурки не должны болтаться и развязываться, их петли не должны быть соединены одной планкой, расположенной низко;
  • лучше, если шнуровка будет ассиметрично смещена в сторону внутренней части ноги;
  • должны быть предусмотрены блоки для вентиляции;
  • мембрана для защиты от воды, ветра, мусора и других неприятностей просто необходима.

Правильная обувь способна защитить от травм и надолго сохранить здоровье ног.

Ведущие производители беговых кроссовок

Многие мировые бренды производят линии спортивной обуви для бегунов. Специалисты особенно выделяют:

  • для начинающих – ASICS– кроссовки с дополнительной системой поддержки и стабилизации стопы;
  • для ежедневного бега в городских условиях лучшие модели предлагает Adidas, который использует особую пену для обеспечения амортизации и плотное сетчатое покрытие;
  • для пробежек по загородной дороге отлично подходят кроссовки Salomonс рифленой подошвой, поддержкой пятки, водонепроницаемым верхом и специальной шнуровкой;
  • для бега под дождем лучше выбрать Saucony;
  • для спринта и эстафеты прекрасные модели создал Nike.

В продаже есть много разных вариантов спортивной обуви. При выборе ориентироваться стоит на индивидуальные потребности и комфорт.

Спортсмены и любители бега в поисках оптимальной пары кроссовок часто обращаются к интернету, где представлен большой выбор спортивной обуви. Администраторы интернет-магазина могут предоставить полную информацию о моделях, помочь сделать правильный выбор и купить кроссовки по приемлемой цене. На сайте можно заказать доставку товара по адресу покупателя в любую часть Украины.