В ночь с 30 до 31 марта Украина перейдет на летнее время. Для этого необходимо перевести часы на один час вперед.

Переход произойдет в 3:00 по киевскому времени.

Перевод часов воспринимается людьми неоднозначно. Специалисты же выделяют, как преимущества, так и недостатки этого мероприятия.

Преимущества

Переход на летнее время практикуется во многих странах мира, и у этого есть ряд преимуществ:

  • Экономия энергии. Снижает потребность в искусственном освещении в вечерне время;
  • Более длинные светлые вечера. Люди могут дольше оставаться активными после работы или учебы, проводить время на свежем воздухе, заниматься спортом и отдыхать;
  • Выгоды для досуга. Предприятия сферы досуга могут работать дольше; 
  • Снижение преступности на улицах. Когда темнеет позже, уменьшается риск уличной преступности в вечерние часы;
  • Удобство для сельского хозяйства. Фермеры могут более эффективно распределять свой рабочий день, совмещая работу на полях с другими делами.

Недостатки

Переход на летнее время сопряжен и с некоторыми недостатками:

  • Нарушение биоритмов. Сдвиг времени вызывает временную рассинхронизацию циркадных ритмов человека, что может негативно отразиться на самочувствии, качестве сна и работоспособности в течение некоторого времени после перевода стрелок;
  • Проблемы со здоровьем. У части населения, особенно пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, переход на летнее время может спровоцировать обострения, нарушения сна, головные боли и другие недомогания;
  • Трудности для некоторых отраслей. Для отдельных отраслей, например, животноводства и сферы логистики, смена режима работы может быть затруднительной;
  • Дополнительные затраты. Бизнесам и организациям приходится нести дополнительные расходы на обновление программного обеспечения, систем учета рабочего времени и т.п.

По этим причинам в ряде стран обсуждается возможность отказа от сезонного перевода часов. Однако многое зависит от широты, климата и других факторов в каждом конкретном регионе.