Тазостегновий суглоб є одним із найбільших та найбільш навантажених суглобів в організмі, і його правильна функція відіграє найважливішу роль у підтримці нормальної активності людини. Коли болить кульшовий суглоб, звичайне життя може стати справжнім випробуванням, оскільки біль може суттєво обмежити нашу здатність ходити, стояти, сидіти і навіть повертатися у ліжку.
Біль у тазостегновому суглобі може мати різні причини та прояви:
- Остеоартроз – найпоширеніше захворювання кульшового суглоба. Він характеризується поступовим зношенням хрящової тканини в суглобі, що призводить до постійного ниючого болю, скутості та обмеження руху.
- Травми, зокрема такі як перелом шийки стегна або пошкодження зв'язок, можуть спричиняти гострий біль у кульшовому суглобі.
- Трохантерит (запалення сухожилля зовнішньої частини стегна) може призводити до болю в тазостегновому суглобі та зовнішній частині стегна.
- Бурсит – запалення бурси (маленького мішечка, заповненого рідиною, який пом'якшує тертя між сухожиллями, м'язами і кістками) може зумовити біль у тазостегновому суглобі та навколишніх зонах.
- Дисплазія кульшового суглоба – вроджене порушення розвитку суглоба, при якому куляста головка стегна не відповідає западині тазу – може призвести до болю та нестабільності в суглобі.
Полегшити біль у кульшовому суглобі допоможуть:
- Відпочинок та обмеження активності. Не піднімайте і не носіть нічого важкого та уникайте надмірних навантажень на суглоб. Коли сидите або лежите, краще вибирати нежорсткі поверхні, щоб знизити тиск на суглоб.
- Фахівці з фізіотерапії можуть допомогти розробити індивідуальну програму вправ, спрямованих на зміцнення м'язів навколо суглоба, покращення рухливості та відновлення його нормального функціонування.
- Застосування протизапальних препаратів. Нестероїдні протизапальні препарати можуть допомогти зменшити запалення та полегшити біль у тазостегновому суглобі. Однак перед використанням будь-яких лікарських засобів слід проконсультуватися з лікарем.
- Буде корисним препарат із класу хондропротекторів, який можна купити в аптеці без рецепта. Такий засіб сприяє усуненню болю, запалення та уповільненню вікових порушень у суглобі.
- Зміна способу життя. Підтримуйте нормальну вагу, вживайте здорову їжу, регулярно виконуйте фізичні вправи для зміцнення м'язів та збереження гнучкості.
Важливо пам'ятати, що болі в кульшовому суглобі можуть бути різного походження, і кожен випадок потребує індивідуального підходу. Своєчасне звернення до лікаря допоможе покращити стан та запобігти ускладненням. Тільки лікар може провести ретельне обстеження, поставити правильний діагноз та розробити план лікування.
Докладніше на сайті - https://vertebrologi.com/uk/
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я
