Артроз (артрит) - наиболее распространенная причина боли в суставах. Он возникает в результате повреждения хряща и других структур сустава. Остеоартроз приводит к инвалидности и снижению качества жизни. Хотя остеоартроз невозможно вылечить, существует множество способов приостановить его прогрессирование и улучшить функционирование опорно-двигательного аппарата [1].

Причины артроза

Артроз вызывается повреждением суставов. Это повреждение может накапливаться со временем, поэтому возраст является одним из основных факторов риска, приводящих к остеоартриту.

К другим причинам повреждения суставов относятся перенесенные травмы, например

• поврежденный хрящ;
• вывихнутые суставы;
• повреждения связок [2].

К ним также относятся пороки развития суставов, ожирение и нарушение осанки. Определенные факторы риска, такие как семейный анамнез и пол, повышают риск развития заболевания.

Симптомы артроза

Артроз может возникнуть в любом суставе. Однако наиболее часто поражаются следующие области тела: руки, суставы пальцев, колени, бёдра, позвоночник, обычно шейный и поясничный.

Наиболее распространенные симптомы остеоартрита включают:

• боль,
• нежность (дискомфорт при надавливании на область),
• скованность,
• воспаление.

По мере прогрессирования остеоартроза боль, связанная с ним, может становиться все более интенсивной. Со временем может также появиться отек сустава и прилегающей к нему области [3].

Артроз – лечение

Лечение артроза направлено на устранение симптомов. Тип лечения во многом зависит от тяжести симптомов и их локализации. Часто для облегчения боли, скованности и отека достаточно изменить образ жизни, принимать безрецептурные препараты и домашние средства [2].

Домашние процедуры и изменение образа жизни включают в себя:

Упражнения. Физическая активность укрепляет мышцы вокруг суставов и может помочь облегчить скованность. Рекомендуется уделять физической активности не менее 20-30 минут, по крайней мере, каждый второй день. Выбирайте мягкие виды деятельности с низкой интенсивностью, такие как ходьба или плавание. Йога также может улучшить гибкость суставов и помочь справиться с болью.

Снижение веса. Лишний вес может создавать нагрузку на суставы и вызывать боль. Избавление от лишнего веса помогает облегчить эту нагрузку и уменьшить боль. Достаточный вес также может снизить риск других проблем со здоровьем, таких как диабет и сердечные заболевания [1].

Фармакологическое лечение

Существует множество различных видов лекарств от остеоартрита, которые могут помочь облегчить боль или снять отек:

Пероральные и топические обезболивающие. Эти препараты выпускаются в виде таблеток, кремов, гелей и пластырей. Они обезболивают область сустава и могут облегчить боль, особенно при легком артрите. При пероральном приеме они снимают боль, но не влияют на отек.

НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). НПВС, такие как ибупрофен или напроксен, уменьшают отек и боль.

Кортикостероиды. Эти лекарства отпускаются по рецепту в пероральной форме. Они также могут вводиться путем инъекции непосредственно в сустав [3].

Литература

1. Dodge G.R., Jimenez S.A. Glucosamine sulfate modulates the levels of aggrecan and matrix metalloproteinase-3 synthesized by cultured human osteoarthritis articular chondrocytes. Osteoarthritis Cartilage 2003 Jun;11(6):424—32

2. Nerucci F., Fioravanti A., Cicero M.R., et al. Effects of chondroitin sulfate and interleukin-1 on human chondrocyte cultures exposet to pressurization: a biochemical and morphological study. Osteoarthritis Cartilage 2000,8: 279-87

3. Zeng C et al. Effectiveness and safety of Glucosamine, chondroitin, the two in combination, or celecoxib in the treatment of osteoarthritis of the knee. Sci Rep. 2015; 5: 16827. doi: 10.1038/srep16827