В борьбе за стройную фигуру все средства хороши. Большое распространение получил http://dieta-chay.com.ua , обогащенный полезными травами и другие компонентами, снижающими аппетит, выводящими из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. А какое действие оказывают на него травы?

Снизить аппетит и подавить чувство голода позволяют корень алтея, семя льна, лекарственный дягиль, водоросли спирулина и др. Очистить кишечник и наладить работу ЖКТ позволяют кора крушины, фенхель, петрушка, укроп. Ускорить выделение желчи и мочи позволяют расторопша, одуванчик, пижма, кукурузные рыльца, листья лотоса и зеленый чай. Послабит кишечник анис, сенна, крушина, ромашка. К травам, способным нормализовать обмен веществ, относят мать-и-мачеху, цветки бузины, листья березы. Ускорить расход энергии позволяют имбирь, куркума, красный перец, розмарин.

Приняв решение бороться с лишними килограммами, необходимо действовать комплексно, то есть в обязательном порядке внести изменения в свой рацион и повысить двигательную активность. Полагаться только на чай не стоит, потому как бессистемное и длительное его употребление может привести к тяжелым последствиям, в частности, расстройству пищеварения и аллергическим реакциям. Травы, снижающие лишний вес, принимают курсом, продолжительность которого составляет 1,5–2 месяца. По окончанию этого периода необходимо сделать перерыв и только после этого снова повторять курс. Некоторые травы имеют серьезные противопоказания, поэтому имеющим проблемы с функционированием внутренних органов, особенно тех, которые принимают непосредственное участие в пищеварении, необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Лица, склонные к аллергическим реакциям, вряд ли смогут употреблять такие чаи, а беременным они и вовсе противопоказаны. Необходимо помнить, что такие сборы не способны избавить организм от жировых запасов. Они могут стать всего лишь хорошим подспорьем в деле похудения, наладить обмен веществ, пищеварение и очистить организм от продуктов распада, и только. Без физических тренировок и ограничений в питании сами по себе проблему лишнего веса они решить не смогут. При выборе такого продукта всегда необходимо обращать внимание на дату его изготовления, страну и место, где его произвели. Кроме того, на упаковке должна иметься информация о знаке качества и номере сертификата. Употреблять чай следует строго по инструкции, не превышая положенную норму.