Непросто в одиночку справиться с депрессивным состоянием или семейными неурядицами. Но и посвящать в свои проблемы близких не хочется – тяжело раскрывать душу. Не имея возможности выговориться, человек еще больше «уходит в себя». В этом случае лучше довериться компетентному психологу, который тактично избавит от проблемы. С развитием интернета получить грамотную помощь можно, не посещая кабинет специалиста. Актуальной становится психологическая помощь онлайн.
Когда полезно онлайн общение
Среди распространенных причин:
- потеря работы, бизнеса, близкого, рождение ребенка;
- истеричность, инсомния, нервные срывы;
- фобии, страхи, эмоциональная нестабильность или ощущение выгорания;
- семейные проблемы – развод, подростковый период;
- зависимости – игровая, алкогольная, пищевая;
- отсутствие смысла жизни.
При существовании подобных проблем общение на расстоянии не менее эффективно, чем личные встречи. Онлайн консультации даже дают клиенту несколько преимуществ.
Достоинства онлайн консультаций
Почему востребованы беседы на расстоянии:
- Не тратится время на поездки.
- Общение избавляет от посещения общественных мест, что важно в условиях пандемии. Если клиент плохо себя чувствует, встречу легко перенести на другое время.
- Беседа с чашкой кофе проходит комфортно, помогает человеку раскрепоститься. В кабинете, сидя на кушетке, некоторые клиенты внутренне зажимаются.
- Общаться можно в удобное время – днем, вечером, в обеденный перерыв.
- Легче сохранить конфиденциальность, нет рисков случайной встречи со знакомыми.
- Обеспечена постоянная связь с психологом. Появилась возможность получить ответы на вопросы, интересующие клиента, в бесплатном чате.
- Можно сохранять анонимность, обсуждая со специалистом только наболевшие проблемы.
- Расстояние не становится препятствием. Доступно общение при нахождении в другом городе, в чужой стране.
- Исчезают языковые проблемы. Человеку за границей сложно найти психолога, отлично владеющего языком. Поэтому онлайн-общение становится спасением.
Онлайн консультация – это удобный формат для обоих участников беседы. Клиенту можно записывать разговоры для последующих глубоких размышлений над советами специалиста. Психологу проще анализировать поведение пациента, просматривая видеозапись.
И оффлайн, и онлайн консультации принесут пользу только при обращении к грамотному специалисту. Если нужна помощь психолога, лучше обратиться к психологу, который получил специальное образование, постоянно повышает квалификацию. В этом случае возможно избавление от проблем, причины которых нередко неизвестны самому клиенту.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
